Fysiotherapie op haptonomische basis
Wat is Haptonomie?
Wat is verliefdheid? Kun je uitleggen wat verliefdheid is? Nee, je kunt proberen te omschrijven wat het ongeveer in moet houden maar pas door het te ervaren weet je uiteindelijk wat het is, hoe het voelt. Ook uitleggen wat haptonomie is, is niet zo eenvoudig.
De term haptonomie is samengesteld uit de Griekse woorden hapsis (tast, gevoel, gevoelens) en nomos (leer)
Ons gevoel is in deze moderne tijd een beetje in de verdrukking geraakt. We laten tegenwoordig liever ons verstand spreken dan ons gevoel. In de omgang met andere mensen is het gebruikelijk dat we onze gevoelens verbergen. Vaak zijn we geneigd keuzes te maken op grond van wat onze omgeving van ons verwacht. Het is daarbij niet vanzelfsprekend te luisteren naar wat wij zelf voelen. Daardoor maken we niet altijd de keuze die voor ons zelf het beste is en bij ons past. Met andere woorden: we passen ons aan, aan de verwachtingen waarvan we denken dat andere mensen die van ons hebben.
Deze verminderde of verstoorde gevoelsbeleving kan de oorzaak zijn van allerlei psychische en lichamelijke klachten, zoals;
• benauwdheid, hyperventilatieklachten
• hoofd -, nek- en/of rugklachten
• hartkloppingen / angstgevoelens
• oververmoeidheid / slapeloosheid
• innerlijke onrust
Hoe?
De fysiotherapeut op haptonomische basis behandelt de totale mens en niet slechts zijn lichamelijke klacht. De haptonomische begeleiding maakt gebruik van aanraking, oefeningen en gesprekken om het gevoel aan te spreken.
Je leert:
• Beter luisteren naar jezelf en daar gehoor aan durven geven;
• Eerder luisteren naar je eigen grenzen en deze te bewaken;
• Duidelijk durven en kunnen zijn;
• Anders dan voorheen om gaan met gevoelens en deze accepteren;
• Problemen onder ogen zien, aangaan, verwerken en oplossen
• Jezelf trouw zijn en blijven;
• Zelfverantwoordelijkheid nemen voor je eigen handelen en daar de consequenties van te dragen.
Voor wie?
- Mensen die vastgelopen zijn in een relatie met zichzelf, ander(en), school of hun werk.
- Mensen met: weinig zelfvertrouwen, geen initiatief durven nemen, moeite om (op tijd) nee te zeggen, niet durven luisteren naar hoe zij zelf iets zouden willen.
- Mensen die willen leren omgaan met hun pijn.
- Maar ook voor cliënten die niet direct aanwijsbare lichamelijke klachten hebben.
Als je na het lezen het gevoel hebt dat fysiotherapie op haptonomische wijze iets voor je is zou je een afspraak kunnen maken. Tijdens de intake gaan we samen bekijken of deze begeleiding aansluit bij je hulpvraag. Wanneer je besluit om door te gaan, bespreken we wat je wilt bereiken (behandeldoelen) en stellen we samen het aantal behandelsessies vast.